アーユルヴェーダのコラムを公開しました

アーユルヴェーダの基本を、順を追って読める3本のコラムを公開しました。図解や一覧表を交えて、やさしく解説しています。

・アーユルヴェーダの土台にある「サーンキャ哲学」とは？トリグナと五大元素をやさしく解説

・ヴァータ・ピッタ・カパとは？アーユルヴェーダ「トリドーシャ理論」を現代科学で読み解く

・ヴァータ・ピッタ・カパ体質とは？アーユルヴェーダの「プラクリティ（体質）」をやさしく解説

そのほかのコラムはコラム一覧からご覧いただけます。